白湯

白湯はダイエットにいい？白湯の飲み方やメリットを解説！

こんにちは。黒川羅夢です。 白湯って聞いたことありますか？ 私は最初は何のことかわかりませんでした(笑) 白湯とは何も入っていないお湯の事です。 ただのお湯が体にいいってどういうこと？ってなりますよね。 今回はその疑問に答えていこうと思います！ 白湯が体に良い理由 ・基礎代謝が上がる 暖かいお湯を飲むことで内臓が暖められます。 それによって、体内をめぐる血液の循環が良くなって、基礎代謝が上がります […]