「リベルサスとマンジャロ、結局どっちがいいの？」
GLP-1を検討している人なら一度は思う疑問だと思います。
ネットで調べても、医療的な説明ばかりで「実際に使った人の話」がなかなか見つからない。
私はどちらも使ったことがあります。
リベルサス3ヶ月、マンジャロ3ヶ月、合計6ヶ月で15kg減。
その経験から、正直に比較します。
結論から言うと
痩せたいならマンジャロの方が効果は強い。でもリベルサスから始める理由もある。
一言で終わらせるならそういうことなんですが、どちらが「自分に合うか」は状況によって変わります。
以下で詳しく説明します。
効果の強さ
私の結果だけ見ると、リベルサスが3ヶ月で約3kg減、マンジャロが3ヶ月で約12kg減。
数字の差は明らかです。
ただ、単純に「マンジャロの方が4倍痩せる」という話ではなくて、食欲の落ち方の質が根本的に違いました。
リベルサスは、なんとなく胸焼けみたいな感じになる。
食欲は落ちているけど、食べようと思えば食べられる。
食い意地の張っている私は「抗えてしまう」んです。何も飲んでいないときより限界値は下がっているんですが、頑張れば抗える。そこは頑張るなよって話ですけど(笑)
マンジャロは、そういう胸焼け感みたいなものはない。
ただ、お腹がいっぱいで物理的に食べられなくなる。
食欲の抑え方が違うので、抗おうという気が起きない。食いしん坊の私が、です。
リベルサスは「食欲に抵抗できてしまう薬」、マンジャロは「抵抗する気が起きない薬」という感じでした。あくまでも私個人の感じ方です。
副作用の出やすさ
リベルサスは、飲んだ後の絶食中に胃が重い感じがしました。
1週間ほどで落ち着いたので、慣れの範囲内でした。
マンジャロは、脂っこいものや食べすぎたときに気持ち悪くなることがある。
便秘も、もともと毎朝お通じがあったのが毎朝ではなくなりました。
私がマンジャロで副作用が酷くならなかったのは、リベルサスで体を慣らしてから移行したこと、2.5mgから始めて徐々に増量したこと、そしてマンジャロに変えた直後は無理に食べようとしなかったことが大きかったと思っています。
マンジャロはリベルサスより効果の強い薬で、作用時間も長い。
だからこそ最初から無理をせず、体の変化を見ながら進めることが大事です。
コスト
マンジャロの方がリベルサスよりコストは高いです。
クリニックや処方内容によって価格は変わりますが、「効果の強さ」と「コスト」はある程度比例すると思っておいた方がいいです。
服用・使用のしやすさ
リベルサスは毎朝の飲み薬で、起床後すぐに少量の水で飲んでから30分は飲食禁止。
マンジャロは週1回の自己注射です。
頻度だけ見るとマンジャロの方が楽でした。
リベルサスの「朝30分水も飲めない」というルールは、3ヶ月ずっと慣れませんでした。
マンジャロの注射は、冷蔵庫から出してすぐ打つと冷えた薬剤が体に入る感覚が痛いので、打つ30分前に常温に戻しておくのがおすすめです。
私がマンジャロに乗り換えた決め手
- マンジャロの方が効果が高いとわかっていた
- リベルサスで副作用がほぼなかったので、注射タイプも試せると思えた
- 毎朝の「水が飲めない30分」から解放されたかった
リベルサスが無駄だったとは全然思っていません。「食欲は薬でコントロールできる」と体で実感できたのはリベルサスのおかげ。
その土台があったからマンジャロに踏み出せた、という順番でした。
なお、リベルサスからマンジャロに切り替える際は、リベルサスを最後に飲んでから1週間以上空けるよう医師に言われました。
乗り換えを考えている人は必ず担当医に確認してください。
どっちが自分に合うか
リベルサスが向いている人
- 副作用が心配で、まず弱めの薬で体の反応を確かめたい人
- 注射タイプに進む前のステップとして使いたい人
- 飲み薬の方が始めやすい人
マンジャロが向いている人
- リベルサスで効果に物足りなさを感じている人
- 週1回の注射が苦にならない人
- より確実に体重を落としたい人
どちらを選ぶにしても、焦って短期間で一気に落とそうとしないことが大事です。
マンジャロで1ヶ月5kg減を経験した私が言うのも説得力ないかもしれないですが、体への負担を考えるとゆっくり落とす方が絶対にいい。
まとめ
リベルサスとマンジャロ、どちらが正解かは人によって違います。
ただ私の体験から言えることは、副作用が心配ならまずリベルサスから試してみるという順番は理にかなっているということ。
そしてより大きな変化を求めるなら、マンジャロの効果は本物です。
どちらを選ぶにしても、自分の体と相談しながら、医師と一緒に進めていくのが一番です。
それぞれの詳しい体験談は以下の記事に書いています。
本記事の内容はすべて個人の体験・感想です。効果には個人差があります。医療的な判断は必ず医師にご相談ください。
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